Tìm hiểu về Yoga
Bong gân và căng cơ khác nhau như thế nào ?
Bong gân là chấn thương dây chằng (mô nối hai hoặc nhiều xương tại một khớp). Khi bong gân, một hoặc nhiều dây chằng bị giãn hoặc rách.Căng cơ là...
HỆ LỤY CỦA VIỆC LƯỜI LUYỆN TẬP THỂ DỤC
Một số người may mắn có được thân hình mảnh mai, cơ chế hoạt động của cơ thể khiến họ có thể ăn uống thoải mái mà không tăng cân....