Tìm hiểu về Yoga

YOGA ONE BY ONE - dành cho sự riêng tư và thấu hiểu
  • 24 Tháng 9, 2020
YOGA ONE BY ONE - dành cho sự riêng tư và thấu hiểu

Nghỉ dịch quá lâu, ngày đầu trở lại lớp, giống như bắt đầu lại từ con số 0 tròn trĩnh, mình như tờ giấy kraft phẳng phiu trống hoác. Sự...

Đừng vội
  • 24 Tháng 9, 2020
Đừng vội

Điều gì giúp bạn tự tin hướng dẫn yoga cho người khác? Có phải từ những trải nghiệm tự thân. Trải qua một khoá đào tạo, với những kiến thức...

Yoga - kích hoạt khả năng tự phục hồi
  • 22 Tháng 9, 2020
Yoga - kích hoạt khả năng tự phục hồi

Bạn có biết về cơ chế phục hồi tự nhiên của cơ thể? Chỉ cần: - 5 ngày đã có thể tái sinh hoàn toàn tế bào dạ dày- 22...

Hành trình kết nối những giá trị
  • 22 Tháng 9, 2020
Hành trình kết nối những giá trị

Bạn có đang đặt rất nhiều câu hỏi cho chính mình, để rồi loay hoay mãi vẫn chưa tìm thấy câu trả lời về: - Những dấu hiệu đang bất...

Yoga – cải thiện mất ngủ từ những điều nhẹ nhàng nhất
  • 20 Tháng 9, 2020
Yoga – cải thiện mất ngủ từ những điều nhẹ nhàng nhất

Một vài buổi sáng, thức giấc với cơ thể mỏi mệt.Một vài buổi sáng, đi làm với trạng thái cáu gắt.Một vài buổi sáng, bữa ăn khoái khẩu không còn...

Bài tập giảm đau lưng cho nàng công sở
  • 19 Tháng 9, 2020
Bài tập giảm đau lưng cho nàng công sở

Các nàng công sở luôn bị triệu chứng đau lưng và các cơ xung quanh. Tuy nhiên, cơn đau này sẽ được giải quyết bằng các bài tập giảm đau...