Nghỉ dịch quá lâu, ngày đầu trở lại lớp, giống như bắt đầu lại từ con số 0 tròn trĩnh, mình như tờ giấy kraft phẳng phiu trống hoác. Sự...

Điều gì giúp bạn tự tin hướng dẫn yoga cho người khác? Có phải từ những trải nghiệm tự thân. Trải qua một khoá đào tạo, với những kiến thức...

Bạn có biết về cơ chế phục hồi tự nhiên của cơ thể? Chỉ cần: - 5 ngày đã có thể tái sinh hoàn toàn tế bào dạ dày- 22...

Bạn có đang đặt rất nhiều câu hỏi cho chính mình, để rồi loay hoay mãi vẫn chưa tìm thấy câu trả lời về: - Những dấu hiệu đang bất...

Một vài buổi sáng, thức giấc với cơ thể mỏi mệt.Một vài buổi sáng, đi làm với trạng thái cáu gắt.Một vài buổi sáng, bữa ăn khoái khẩu không còn...

Các nàng công sở luôn bị triệu chứng đau lưng và các cơ xung quanh. Tuy nhiên, cơn đau này sẽ được giải quyết bằng các bài tập giảm đau...