Thông tin dinh dưỡng

Đặc tính và hàm lượng dinh dưỡng của Gừng
  • 22 Tháng 9, 2020
Đặc tính và hàm lượng dinh dưỡng của Gừng

Là một trong những gia vị ăn kiêng được sử dụng nhiều nhất trên thế giới hiện nay, không có gì lạ khi những lợi ích của gừng khá ấn...

VITAMIN D - TẠI SAO CẦN BỔ SUNG?
  • 04 Tháng 9, 2020
VITAMIN D - TẠI SAO CẦN BỔ SUNG?

Vitamin D – Tại sao cần bổ sung?VITAMIN D LÀ GÌ?Vitamin D là một chất quan trọng giúp cơ thể hấp thụ canxi. Có 2 loại vitamin là D2 và...

Tăng cường sức đề kháng bằng chế độ dinh dưỡng như thế nào?
  • 01 Tháng 9, 2020
Tăng cường sức đề kháng bằng chế độ dinh dưỡng như thế nào?

Sự khoẻ mạnh của hệ miễn dịch và sức đề kháng được xây dựng chủ yếu trên hai kênh chính, DINH DƯỠNG và VẬN ĐỘNG.Sức đề kháng chính là khả năng...

Thế nào là vệ sinh an toàn thực phẩm?
  • 30 Tháng 8, 2020
Thế nào là vệ sinh an toàn thực phẩm?

Hiện nay các thông tin về vệ sinh an toàn thực phẩm cực kỳ thu hút sự quan tâm của cộng đồng. Khi chia sẻ trong các hội thảo, nói...

Thực phẩm tươi - bí quyết cho như cơn đầy hơi
  • 30 Tháng 8, 2020
Thực phẩm tươi - bí quyết cho như cơn đầy hơi

Đầy bụng là hiện tượng thường xảy ra sau khi ăn, gây cảm giác đau đớn khó chịu và thậm chí cả ức chế tâm lý. Có tận 10 đến...

Đậu đen - những giá trị dinh dưỡng tuyệt vời
  • 24 Tháng 8, 2020
Đậu đen - những giá trị dinh dưỡng tuyệt vời

Đậu đen (đỗ đen) có giá trị nhờ hàm lượng protein và chất xơ vitamin B9 tuyệt vời cùng nhiều loại muối khoáng quan trọng có lợi cho sức khỏe....