Thông tin dinh dưỡng

Dinh dưỡng ứng dụng trong đời sống - nền tảng cho một sức khoẻ bền vững
  • 23 Tháng 9, 2020
Dinh dưỡng ứng dụng trong đời sống - nền tảng cho một sức khoẻ bền vững

Bạn có đang nhiễu loạn trước một khối lượng thông tin quá lớn từ thế giới xung quanh về nguồn gốc và cách sử dụng thực phẩm? Bạn muốn biết...

12 lợi ích của gừng đối với cơ thể và não bộ
  • 22 Tháng 9, 2020
12 lợi ích của gừng đối với cơ thể và não bộ

1. Giúp điều trị buồn nônĐược sử dụng trong lịch sử như một phương thuốc tự nhiên cho nhiều bệnh, gừng có lẽ được biết đến nhiều nhất với khả năng...

Ngũ cốc nguyên hạt là gì và những tác dụng tuyệt vời với sức khoẻ
  • 20 Tháng 9, 2020
Ngũ cốc nguyên hạt là gì và những tác dụng tuyệt vời với sức khoẻ

Ngũ cốc nguyên hạt là loại thực phẩm quen thuộc trong đời sống hằng ngày, nó cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, giá thành rẻ lại...

CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG 4-5-1 TĂNG CƯỜNG HỆ MIỄN DỊCH
  • 13 Tháng 9, 2020
CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG 4-5-1 TĂNG CƯỜNG HỆ MIỄN DỊCH

Bộ Y tế khuyến khích người dân áp dụng công thức dinh dưỡng 4 - 5 - 1 vào bữa ăn hằng ngày để có chế độ dinh dưỡng tốt...

VITAMIN D - TẠI SAO CẦN BỔ SUNG?
  • 04 Tháng 9, 2020
VITAMIN D - TẠI SAO CẦN BỔ SUNG?

Vitamin D – Tại sao cần bổ sung?VITAMIN D LÀ GÌ?Vitamin D là một chất quan trọng giúp cơ thể hấp thụ canxi. Có 2 loại vitamin là D2 và...

Tăng cường sức đề kháng bằng chế độ dinh dưỡng như thế nào?
  • 01 Tháng 9, 2020
Tăng cường sức đề kháng bằng chế độ dinh dưỡng như thế nào?

Sự khoẻ mạnh của hệ miễn dịch và sức đề kháng được xây dựng chủ yếu trên hai kênh chính, DINH DƯỠNG và VẬN ĐỘNG.Sức đề kháng chính là khả năng...