Thông tin dinh dưỡng

Dinh dưỡng ứng dụng trong đời sống - nền tảng cho một sức khoẻ bền vững
  • 23 Tháng 9, 2020
Dinh dưỡng ứng dụng trong đời sống - nền tảng cho một sức khoẻ bền vững

Bạn có đang nhiễu loạn trước một khối lượng thông tin quá lớn từ thế giới xung quanh về nguồn gốc và cách sử dụng thực phẩm? Bạn muốn biết...

CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG 4-5-1 TĂNG CƯỜNG HỆ MIỄN DỊCH
  • 13 Tháng 9, 2020
CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG 4-5-1 TĂNG CƯỜNG HỆ MIỄN DỊCH

Bộ Y tế khuyến khích người dân áp dụng công thức dinh dưỡng 4 - 5 - 1 vào bữa ăn hằng ngày để có chế độ dinh dưỡng tốt...

Tăng cường sức đề kháng bằng chế độ dinh dưỡng như thế nào?
  • 01 Tháng 9, 2020
Tăng cường sức đề kháng bằng chế độ dinh dưỡng như thế nào?

Sự khoẻ mạnh của hệ miễn dịch và sức đề kháng được xây dựng chủ yếu trên hai kênh chính, DINH DƯỠNG và VẬN ĐỘNG.Sức đề kháng chính là khả năng...

Tầm quan trọng của cầu vồng thực phẩm
  • 16 Tháng 8, 2020
Tầm quan trọng của cầu vồng thực phẩm

Có bao giờ bạn tò mò về những màu sắc sặc sỡ của thực phẩm chưa? Những màu sắc ấy mang ý nghĩa gì? Vì sao chúng ta luôn được...

Đã bao giờ bạn để ý sau khi ăn một thanh chocolate hay ăn kem, tâm trạng của bạn sẽ khá hơn?
  • 07 Tháng 8, 2020
Đã bao giờ bạn để ý sau khi ăn một thanh chocolate hay ăn kem, tâm trạng của bạn sẽ khá hơn?

Đã bao giờ bạn để ý sau khi ăn một thanh chocolate hay ăn kem, tâm trạng của bạn sẽ khá hơn? Đó là nhờ trytophan – một acid amin...

Vì sao chúng ta thèm ngọt?
  • 29 Tháng 7, 2020
Vì sao chúng ta thèm ngọt?

Có một sự thật là những người ăn uống đậm đà với chế độ ăn thực thẩm đa dạng động - thực vật kết hợp lại có xu hướng thèm...