Thông tin dinh dưỡng

NHỮNG THỰC PHẨM GIÀU ĐẠM (PROTEIN) DÀNH CHO NGƯỜI ĂN CHAY VÀ THUẦN CHAY
  • 19 Tháng 10, 2020
NHỮNG THỰC PHẨM GIÀU ĐẠM (PROTEIN) DÀNH CHO NGƯỜI ĂN CHAY VÀ THUẦN CHAY

Một trong những hiểu lầm phổ biến nhất khi nhắc đến chuyện ăn chay là câu chuyện về đạm – protein. Nhiều người cho rằng ăn chay khó mà đảm...

Ăn chay đúng cách
  • 15 Tháng 10, 2020
Ăn chay đúng cách

Đồ ăn chay nhẹ nhàng, tinh khiết, dễ tiêu hóa và có nhiều vitamin lành mạnh. Khi ăn chay, nhờ không ăn thịt cá nên giảm số lượng chất béo...

NHỮNG THỰC PHẨM THAY THẾ CHO BƠ ĐỘNG VẬT (BUTTER) TRONG NẤU NƯỚNG
  • 14 Tháng 10, 2020
NHỮNG THỰC PHẨM THAY THẾ CHO BƠ ĐỘNG VẬT (BUTTER) TRONG NẤU NƯỚNG

Bơ động vật (butter) là một trong những chế phẩm từ sữa được sử dụng rộng rãi trong các công thức nấu nướng, từ chiên rán cho đến đặc biệt...

Dinh dưỡng ứng dụng trong đời sống - nền tảng cho một sức khoẻ bền vững
  • 23 Tháng 9, 2020
Dinh dưỡng ứng dụng trong đời sống - nền tảng cho một sức khoẻ bền vững

Bạn có đang nhiễu loạn trước một khối lượng thông tin quá lớn từ thế giới xung quanh về nguồn gốc và cách sử dụng thực phẩm? Bạn muốn biết...

12 lợi ích của gừng đối với cơ thể và não bộ
  • 22 Tháng 9, 2020
12 lợi ích của gừng đối với cơ thể và não bộ

1. Giúp điều trị buồn nônĐược sử dụng trong lịch sử như một phương thuốc tự nhiên cho nhiều bệnh, gừng có lẽ được biết đến nhiều nhất với khả năng...

Đặc tính và hàm lượng dinh dưỡng của Gừng
  • 22 Tháng 9, 2020
Đặc tính và hàm lượng dinh dưỡng của Gừng

Là một trong những gia vị ăn kiêng được sử dụng nhiều nhất trên thế giới hiện nay, không có gì lạ khi những lợi ích của gừng khá ấn...