Ăn chay đúng cách
Đồ ăn chay nhẹ nhàng, tinh khiết, dễ tiêu hóa và có nhiều...
Đồ ăn chay nhẹ nhàng, tinh khiết, dễ tiêu hóa và có nhiều...
Bơ động vật (butter) là một trong những chế phẩm từ sữa được...
Nghỉ dịch quá lâu, ngày đầu trở lại lớp, giống như bắt đầu...
Điều gì giúp bạn tự tin hướng dẫn yoga cho người khác? Có...
Nhìn màn hình máy tính liên tục làm đôi mắt bắt đầu nhức...
Nhìn màn hình máy tính liên tục làm đôi mắt bắt đầu nhức...
Các lớp tập yoga dành cho nhiều đối tượng
Kết hợp trong các khoá đào tạo HLV Yoga & Workshop cho doanh nghiệp
Đặt lịch riêng với chuyên gia
Don't wish for it. Do for it!
Cập nhật mới nhất lịch tập luyện yoga tại CLB
Bạn không muốn di chuyển? Bạn muốn tập riêng để tiến bộ nhanh và chỉnh sửa kỹ?
Quý công ty muốn chăm sóc sức khỏe thể chất - tinh thần cho nhân viên, cần tìm giáo viên yoga đến tận nơi.
Các thông tin dinh dưỡng chính xác, được biên soạn riêng theo nhu cầu: tiểu đường, mỡ máu cao, gan nhiễm mỡ, viêm xoang, gout, lupus, giảm cân, tăng cân...
Rất nhiều chuyên đề về dinh dưỡng, lối sống, yoga, thiền dành cho Quý công ty muốn chăm sóc sức khỏe thể chất - tinh thần cho nhân viên
Chứng chỉ 200-hour. Duy nhất tại Việt Nam đào tạo giáo viên yoga kết hợp toàn diện giữa yoga - dinh dưỡng - thiền
Nghỉ dịch quá lâu, ngày đầu trở lại lớp, giống như bắt đầu lại từ con số 0 tròn trĩnh,...
Bạn có biết về cơ chế phục hồi tự nhiên của cơ thể? Chỉ cần: - 5 ngày đã có...
Tập đủ 36 buổi trong 3 tháng - Được hoàn lại 100% học phí - Quà tặng cho sự kiên nhẫn của bạn
Tất cả mọi người đều tập yoga được. Nhiều công trình nghiên cứu trên thế giới đã chứng minh yoga tác động lên 100% các hệ cơ quan, giúp vệ sinh hệ thần kinh, duy trì nội tiết tố ổn định, lưu thông khí huyết, giúp giảm mỡ thừa vốn là nguyên nhân gây béo phì và các bệnh mãn tính, điều chỉnh cột sống một cách an toàn, giảm các cơn đau triền miên. Yoga không chỉ tác động lên cơ thể mà còn giúp tâm trí bình an, giảm stress, giúp minh mẫn, sáng suốt. Bạn có nhu cầu làm đẹp, hoặc phục hồi các bệnh mãn tính như tiểu đường, cao huyết áp,…, yoga sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời nhất.
SYC tập trung vào hướng trị liệu. Tại đây, bạn không chỉ được học sâu về kỹ thuật yoga mà còn được học rất nhiều kiến thức về dinh dưỡng giúp bạn hướng dẫn học viên hiệu quả hơn. Bên cạnh đó, bạn được dành khá nhiều thời gian trải nghiệm sự lắng nghe hơi thở, thiền định. SYC cũng chú trọng vào phương pháp giảng dạy giúp bạn tự tin đứng lớp được ngay sau khi tốt nghiệp. SYC cũng là trung tâm duy nhất hiện nay tại Việt Nam đạt chuẩn đào tạo nâng cao giáo viên yoga 300-hour để đạt chứng nhận Master Yoga 500-hour của Yoga Alliance International (Ấn Độ)
Rất nhiều thông tin về các chế độ dinh dưỡng, cách lựa chọn thực phẩm lan tràn trên internet hiện nay đang mâu thuẫn lẫn nhau, khiến nhiều người đang vướng vào một loại stress mới là chưa ăn đã stress vì lo lắng. Hãy tìm kiếm những thông tin chính thống về dinh dưỡng từ các health coach, chuyên gia dinh dưỡng. Mặt khác, để biết cơ thể mình phù hợp với thực phẩm nào, hãy trao đổi kỹ với họ, bởi một số phương pháp ăn uống có hiệu quả với người này nhưng lại phản ứng ngược với người kia. Đừng ngần ngại đặt lịch coach dinh dưỡng cùng Health coach Trần Khoa Việt Nhi. Chỉ 60 phút, nhưng giá trị bạn nhận được sẽ gia tăng theo thời gian.
Tại đây có hơn 10 chuyên đề về sức khỏe, lối sống, dinh dưỡng, yoga, thiền để Quý công ty lựa chọn. Mỗi chuyên đề kéo dài từ 1 – 2.5 tiếng, được biên soạn theo nhu cầu của từng công ty, rất thích hợp để tổ chức trong các ngày hội, team building, sự kiện văn hóa,… Ngoài ra, chúng tôi cũng cung cấp giáo viên yoga nhiều năm kinh nghiệm để hướng dẫn yoga ngoài trời và tập yoga hàng ngày tại văn phòng. Các khách hàng đã sử dụng dịch vụ: Pepsi, VNG, Sacombank, Vietcombank, Bến Thành Tourist, Savico, Vietnamworks, Navigos Group, Holcim Vietnam, Bảo hiểm AAA Insurance, Bảo hiểm AIA, Ngân hàng Kiên Long, , Cầu Đất Farm, Care Hub, BiMeMo, Tập đoàn Toàn Lực, Mỹ phẩm hữu cơ Skinna, Indentifix, Viện dầu khí Việt Nam CPTI, Cty may Garmex Sài Gòn, Mindset Transformation, Trường mầm non Chuồn chuồn kim…