Mẹ bầu học dinh dưỡng

ĐĂNG KÝ LỚP "DINH DƯỠNG THÔNG MINH CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH" NGAY HÔM NAY,

nếu mẹ bầu có một trong các câu hỏi sau:

◊ Mẹ bầu nên ăn gì và nên kiêng gì? 

◊ Mẹ bầu nên ăn như thế nào để chất dinh dưỡng vào thai nhi thay vì vẫn ở trong cơ thể mẹ (dẫn đến mẹ lên cân nhưng bé thiếu chất)?

◊ Quảng cáo nói rất nhiều về AHA, DHA,... nhưng mẹ có biết hậu quả của việc thừa các chất này không?

◊ Những thói quen ăn uống tốt và không tốt cho thai nhi

◊ Đâu là sự thật về sữa mẹ và sữa công thức?

◊ Khi có bầu, có nên uống thực phẩm chức năng?

◊ Làm thế nào để phòng tránh tiểu đường thai kỳ?

◊ Một số lời khuyên dân gian ngược với lời khuyên của các chuyên gia, đâu là sự thật?

◊ Làm thế nào để chống trầm cảm trong thai kỳ và sau sinh?

◊ Nên ăn uống thể nào để giữ dáng sau khi sinh?

...

Rất nhiều thông tin về cách ăn uống đang được chia sẻ rộng rãi trên internet trái ngược lẫn nhau, gây hoang mang cho mẹ bầu. Đâu là thông tin khoa học, chính xác?

Chương trình "DINH DƯỠNG THÔNG MINH CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH" sẽ cung cấp cho các mẹ các thông tin khoa học, rõ ràng, chính xác và đặc biệt là KÈM RIÊNG TỪNG GIA ĐÌNH - được biên soạn dựa trên tình hình sức khỏe cụ thể của từng mẹ, giúp mẹ hiểu được bản chất của các nhóm thực phẩm và làm thế nào để ĂN ĐÚNG - ĐỦ CHẤT thay vì ĂN NHIỀU NHƯNG VẪN VỪA THỪA VỪA THIẾU.

Chương trình được giảng dạy trực tiếp bởi Health coach & Master therapy yoga Trần Khoa Việt NhiCô đã tốt nghiệp ngành Holistic health coach của trường Institute for Integrative Nutrition (IIN) Hoa Kỳ. Tại đây cô được đào tạo chuyên sâu về lối sống lành mạnh, hơn 100 chế độ dinh dưỡng phù hợp với nhiều tình trạng sức khỏe khác nhau. Tại Việt Nam, cô là một trong số số ít những chuyên gia nghiên cứu chuyên sâu và giảng dạy về phương pháp phục hồi sức khỏe không dùng thuốc, đã chia sẻ hơn 150 hội thảo với hơn 2,000 khách mời.

Để có hiệu quả tốt nhất, mẹ bầu nên tham gia cùng chồng hoặc gia đình, người chăm trẻ

◊ NỘI DUNG CHƯƠNG TRÌNH: 2 giờ

Phần 1: Hiểu đúng về các nhóm chất đường/tinh bột, chất béo, chất đạm, chất xơ, vitamin và khoáng chất

- Chuyện gì xảy ra nếu thiếu hoặc thừa bất cứ một chất nào ở trên?

- Thực phẩm chức năng: nên hay không nên?

Phần 2: Những ngộ nhận về dinh dưỡng thường gặp

- Sữa mẹ & sữa công thức

- Tăng trưởng và phát triển ở trẻ

Phần 3: Trầm cảm trong thai kỳ và sau sinh

- Bạn thuộc nhóm nào sau đây: Tự mình khiến mình trầm cảm hay Trầm cảm do người khác?

- Các hướng giải quyết trầm cảm trong thai kỳ và sau khi sinh

Phần 4: Mô hình dinh dưỡng của Hoa Kỳ dành cho mẹ bầu

Phần 5: Thực hành lập thực đơn và kế hoạch hành động | Trả lời thắc mắc

TÔI VÀ GIA ĐÌNH MUỐN ĐĂNG KÝ, GỌI 0902.986.826 HOẶC CLICK VÀO ĐÂY NGAY!

◊ 5 LỢI ÍCH MẸ BẦU NHẬN ĐƯỢC KHI THAM GIA: 

♥ Gia đình đồng lòng, thống nhất cách chăm sóc mẹ và thai nhi

♥ Mẹ yên tâm khi ăn uống: ăn vừa nhưng đủ chất thay vì ăn nhiều nhưng vẫn vừa thừa vừa thiếu

♥ Biết cách sinh hoạt và ăn uống để chất dinh dưỡng vào thai nhi thay vì vẫn ở trong cơ thể mẹ

♥ Mẹ có kiến thức toàn diện về cách ăn uống - vận động - tâm trí

♥ Mẹ biết cách chọn lọc thông tin sức khỏe từ internet

◊ ĐỊA ĐIỂM: 68/15A Trần Quang Khải, Quận 1 (gần chợ Tân Định)

◊ HỌC PHÍ: 4,500,000đ giảm chỉ còn 3,000,000đ/lớp khi đăng ký và hoàn tất học phí trước 28/02/2018 (bạn có thể đăng ký giờ học sau Tết âm lịch)







TÔI VÀ GIA ĐÌNH MUỐN ĐĂNG KÝ, GỌI 0902.986.826 HOẶC CLICK VÀO ĐÂY NGAY!

◊ THÔNG TIN LIÊN LẠC:

Địa chỉ: 68/15A Trần Quang Khải, Quận 1 (gần chợ Tân Định)

Hotline: 0902.986.826 - 0919.789.717

Email: sunriseyogacoach@gmail.com