Dành cho mẹ bầu

TẬP YOGA BẦU NGAY HÔM NAY ĐỂ CÓ THAI KỲ KHỎE MẠNH

◊ 5 LỢI ÍCH TUYỆT VỜI MÀ CHỈ CÓ YOGA MỚI ĐEM LẠI CHO MẸ BẦU:

- Rất nhiều mẹ bầu ăn nhiều nhưng chất dinh dưỡng ít vào thai nhi mà lại vào mẹ, nên mẹ dễ bị thừa cân hoặc bị tiểu đường thai kỳ, nhưng em bé lại không nhận đủ dưỡng chất. Tập luyện yoga đều đặn giúp đẩy mạnh tích cực sự chuyển giao chất dinh dưỡng giữa mẹ và bé.

- Tập yoga giúp mẹ bầu giảm stress cực kỳ hiệu quả, ngủ ngon hơn

- Giúp mẹ bầu giảm các cơn nghén, khiến mẹ cảm thấy dễ chịu hơn

- Mẹ muốn làm bạn với bé ngay từ trong thai kỳ? Hãy tập yoga mỗi ngày vì yoga giúp mẹ cảm nhận bé ngày càng tinh tế hơn

- Giảm nguy cơ mắc các bệnh trong thai kỳ (vì chẳng có mẹ nào muốn dùng thuốc khi đang muốn dành những điều tốt đẹp nhất cho bé, phải không nào?)

- Giúp mẹ nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh

◊ LỊCH TẬP YOGA BẦU TẠI TRUNG TÂM SUNRISE YOGA & COACH: khai giảng 12/03/2018

- Lớp tối đa 8 mẹ bầu

- Tất cả giáo viên đều có chứng chỉ của Ấn Độ, được đào tạo chuyên sâu về yoga bầu, giúp mẹ bầu yên tâm

- 60 phút/buổi, gồm hít thở - ngồi thiền - tập luyện

- Giải đáp thắc mắc kỹ càng về dinh dưỡng bởi Health coach & Master yoga Trần Khoa Việt Nhi

- Giữ xe và nước uống miễn phí

- Cảm nhận sự thay đổi trong cơ thể ngay từ lần tập luyện đầu tiên

- Địa điểm: 68/15A Trần Quang Khải, Quận 1 (dưới chân cầu Hoàng Hoa Thám, gần chợ Tân Định) - Hotline: 0902.986.826

Học phí tập yoga bầu tại Trung tâm: (Xin vui lòng đặt chỗ trước khi đến 0902.986.826)

[HOT] Gói tập 6 tháng được chuyển nhượng lại cho người khác

◊ ĐĂNG KÝ TẬP YOGA BẦU TẠI NHÀ KÈM RIÊNG CÙNG GIÁO VIÊN: Xin vui lòng truy cập link tại đây

◊ ĐĂNG KÝ LỚP "DINH DƯỠNG THÔNG MINH CHO MẸ BẦU": Xin vui lòng truy cập link tại đây

◊ CẢM NHẬN HỌC VIÊN :

Chị Hạnh (Nhân viên văn phòng)

yogabau

"Mẹ cảm ơn Sunrise Yoga & Coach đã đồng hành cùng mẹ từ những ngày đầu tiên chuẩn bị có bé đến lúc nằm trên bàn sinh. Những kỹ năng hít thở và việc luyện tập yoga đã giúp mẹ rất nhiều trong việc rặn để sinh thường bé. Yêu Sunrise Yoga  & Coach quá"

Chị Vân (NV Pepsico Vietnam)

" Không chỉ là nơi tập tành cho thai kỳ khỏe mạnh nhẹ nhàng hơn mà còn là nơi tâm sự, giải bày, than vãn những khó chịu, bực bội cho các bà bầu... Mình đã theo từ tuần 18 đến tận bây giờ. Hầu hết những cơn đau lưng đã giảm đi đáng  kế. Cảm ơn Sunrise Yoga & Coach đã đồng hành cùng tôi trong hành trình làm mẹ thiêng liêng này "

Chị Huỳnh Ngọc Thủy Tiên, SN 1985, công tác tại BV Nhi Đồng 2:

"Tôi có tập Yoga bầu từ tháng thứ 3 của thai kì. Tôi thấy cơ thể nhẹ nhàng, dẻo dai hơn. Tinh thần lạc quan hơn, sức khỏe tốt hơn. Trước đây tôi bị mất ngủ kinh niên, phải uống thuốc thường xuyên. Từ khi có thai tôi dừng thuốc lại thì mất ngủ. Khi tập yoga, tôi bắt đầu ngủ ngon hơn. Tôi khuyên mọi người nên đi tập Yoga vì trong khi học tôi được luyện tập hít thở, kết nối giữa 2 mẹ con mãnh liệt hơn. Ngoài ra, tôi vẫn giữ được vóc dáng gọn gàng dù đang mang thai"

◊ Xin vui lòng đăng ký trước khi đến qua hotline 0902.986.826 hoặc fb Sunrise Yoga & Coach

◊ Địa điểm: 68/15A Trần Quang Khải, Quận 1 (gần cầu Hoàng Hoa Thám, gần chợ Tân Định)

◊ Khóa học về chế độ ăn uống dành cho mẹ bầu "Dinh dưỡng thông minh cho thai kỳ khỏe mạnh": xin xem thông tin tại đây

◊ Bạn cần giải đáp thắc mắc về chế độ dinh dưỡng của bản thân và gia đình, xin đặt câu hỏi và liên hệ với Health coach & Master yoga Trần Khoa Việt Nhi tại đây.

◊ Nhận dạy kèm yoga (trị liệu, cơ bản, nâng cao) cho nhóm tại nhà  tại công ty với học phí ưu đãi: 0902.986.826

 Đào tạo giáo viên yoga (200 giờ, 300 giờ): 0902.986.826