6. 12 steps for a better health (12 bước để có sức khỏe tốt hơn)

  CHỈ 12 HÀNH ĐỘNG ĐƠN GIẢN NÀY, CUỘC SỐNG CỦA BẠN SẼ THAY ĐỔI NGAY LẬP TỨC

 LỢI ÍCH CỦA BẠN:

ĐẾN VỚI CHUYÊN ĐỀ 12 STEPS FOR A BETTER HEALTH (12 BƯỚC ĐỂ CÓ SỨC KHỎE TỐT HƠN) được dẫn dắt bởi Chuyên gia dinh dưỡng & Giáo viên yoga trị liệu Trần Khoa Việt Nhi, các bạn sẽ có cơ hội:

• Tiếp cận mô hình dinh dưỡng và lối sống toàn diện mới nhất trên thế giới của trường Institute for Integrative Nutrition (Hoa Kỳ) một cách khoa học, kỹ càng

• Đánh trắc nghiệm đánh giá chất lượng cuộc sống mang tên The circle of life (Vòng tròn cuộc sống), giúp mỗi người nhận ra mình đang mất cân bằng ở khía cạnh nào

• Lập kế hoạch hành động theo mô hình để thực hiện, thay đổi lối sống mỗi ngày, cảm nhận sự khác biệt hơn mỗi ngày

• Cơ hội nhận những phần quà hấp dẫn từ Sunrise Yoga & Coach và các đối tác

• Tham gia hoạt động sau chuyên đề để bắt đầu những thói quen mới tốt hơn

 NỘI DUNG CHUYÊN ĐỀ:

Đánh trắc nghiệm đánh giá chất lượng cuộc sống mang tên The circle of life (Vòng tròn cuộc sống), phân tích các khía cạnh cần ưu tiên cải thiện để hạnh phúc và khỏe mạnh hơn

Giải thích tác hại của một cuộc sống đang bị mất cân bằng

Chia sẻ mô hình về lối sống mang tên 12 steps for a better health của trường dinh dưỡng lớn nhất thế giới Institute for Integrative Nutrition

 Mô hình bao gồm những thói quen sinh hoạt hàng ngày cả về tâm trí, vận động, thói quen ăn uống

• Lập kế hoạch hành động cụ thể

 THỜI LƯỢNG: 2 - 2.5 giờ

 MỘT SỐ HÌNH ẢNH CHUYÊN ĐỀ ĐÃ THỰC HIỆN TẠI CÔNG TY MASAN CONSUMER 2016:

☎ Liên lạc ngay để tìm hiểu thông tin và đặt lịch chuyên đề: 0902.986.826 - 0932.060.177