5. Yêu thương bản thân - Khởi đầu then chốt thay đổi lối sống

☀ BẠN ĐÃ BAO GIỜ NHẬN RA "TÔI ĐỐI XỬ TỬ TẾ VỚI TẤT CẢ MỌI NGƯỜI, CHỈ TRỪ BẢN THÂN MÌNH"?

Hãy tưởng tượng bạn đã có chồng/vợ và có con, bạn có nhận ra:

• Bạn sẵn sàng chi 30 triệu cho một khóa học của con, nhưng lại tiếc 1 triệu để mua sản phẩm hoặc dịch vụ chăm sóc cho mình?

• Bạn cố gắng sắp xếp thời gian để trò chuyện, quan tâm với chồng, vợ, nhân viên nhưng không xếp được thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn cho bản thân?

Việc bạn không sẵn sàng, tiếc nuối dành thời gian, công sức, tài chính để chăm lo cho mình là biểu hiện rõ ràng nhất của sự không yêu thương và xem trọng bản thân. Bạn chính là một cái cây không nhận đủ nước tưới và phân bón cần thiết, vì bạn chỉ đi trồng cây khác mà quên đi việc chính mình cũng cần được yêu thương, chăm sóc.

• Vào một ngày "đẹp trời", bạn cảm thấy cuộc sống với những mối bận tâm, áp lực đang dẫn dắt và kiểm soát hành vi, suy nghĩ của mình, thay vì bạn có thể sống một cuộc đời như bạn mong muốn?

☀ ĐIỀU GÌ XẢY RA NẾU BẠN BỎ QUÊN CHÍNH MÌNH QUÁ LÂU?

• Bạn sẽ hao hụt năng lượng, hầu hết thời gian trong ngày bạn luôn cảm thấy mệt mỏi, dễ chán nản, dễ cáu gắt, thậm chí mất ngủ, khó ngủ, ngủ không ngon

• Mỗi buổi sáng thức dậy, bạn không thấy hưng phấn để bắt đầu công việc. Ngày qua ngày bạn cảm thấy không còn hứng thú tận hưởng cuộc sống mà chỉ thấy lo lắng, áp lực.

• Bạn dễ mắc bệnh vặt hoặc mắc các bệnh mãn tính, thường xuyên chịu đựng những cơn đau nhức trong cơ thể do cơ thể tích tụ độc tố mà khó đào thải.

• Biếng ăn hoặc ăn quá nhiều, khó lên cân hoặc khó xuống cân

• Lão hóa nhanh, suy giảm trí nhớ nhanh

• Năng suất làm việc suy giảm: bạn cần nhiều thời gian hơn để giải quyết vấn đề, hoặc đối diện với những vấn đề dù đơn giản nhưng bạn rất mệt mỏi, căng thẳng

• Mất phương hướng trong cuộc sống

• Và một điều rất quan trọng nữa là, khi bạn chưa tìm ra công thức tự chăm sóc và yêu thương bản thân thì bạn không thể truyền đạt lối sống lành mạnh, bình an đó cho con cái, người thân của mình được.


HẦU HẾT MỌI NGƯỜI ĐƯỢC ĐÀO TẠO ĐỂ LẬP KẾ HOẠCH CHO SỰ NGHIỆP THÀNH CÔNG,

NHƯNG KHÔNG ĐƯỢC ĐÀO TẠO VỀ CÁCH LẬP CHIẾN LƯỢC CHO MỘT CUỘC SỐNG

CÂN BẰNG, HẠNH PHÚC VÀ KHỎE MẠNH


☀ Bạn xứng đáng được hạnh phúc, lúc này bạn CHỈ CẦN 3 ĐIỀU:

• Một động lực đủ mạnh

• Một kế hoạch thực tế

• Các kiến thức khoa học về sức khỏe để thực thi

☀ VẬY TÔI NÊN BẮT ĐẦU TỪ ĐÂU?

Chuyên đề "Yêu thương bản thân - Khởi đầu then chốt thay đổi lối sống" chính là nơi để bạn chia sẻ, tìm thấy động lực và cách lập kế hoạch thực thi cho chiến lược "LÀM THẾ NÀO ĐỂ SỐNG HẠNH PHÚC, KHỎE MẠNH VÀ BÌNH AN?"

☀ HÌNH THỨC TỔ CHỨC & THỜI LƯỢNG:

• Được tổ chức dưới dạng tọa đàm chia sẻ cởi mở, dẫn dắt bởi diễn giả là Health coach & Yoga therapy teacher Trần Khoa Việt Nhi cùng một đại diện của công ty, các học viên, khách mời sẽ cùng lắng nghe câu chuyện thực tế và trao đổi về cuộc sống, tình huống của mình.

• Thời lượng kéo dài từ 2 - 2.5 giờ

☀ TẠI SAO BẠN NÊN CHỌN CHUYÊN ĐỀ NÀY?

• Hầu hết chúng ta đều biết những việc làm gì tốt cho sức khỏe và cuộc sống. Rào cản lớn nhất chính là động lực đủ mạnh để duy trì sự cam kết.

• Thay đổi tư duy để thay đổi từ nguồn gốc, mở ra cánh cửa cho bạn khởi đầu một hành trình mới.

• Thay đổi tư duy là khởi đầu quan trọng cho hầu hết các hành động nâng cao chất lượng cuộc sống, khiến bạn thanh thản, thoải mái và an lạc hơn.

• Hãy tưởng tượng, công ty bạn sở hữu một đội ngũ nhân viên biết cách sống hạnh phúc. Kết quả mà công ty bạn thu nhận được là những giá trị KHÔNG THỂ ĐO LƯỜNG BẰNG CON SỐ.

HÃY CHĂM SÓC NHÂN VIÊN BẰNG CÁCH

ĐÀO TẠO CHO HỌ BIẾT CÁCH TỰ YÊU THƯƠNG VÀ CHĂM SÓC BẢN THÂN


☀ MỘT SỐ HÌNH ẢNH THAY ĐỔI SAU KHI THAM GIA CHUYÊN ĐỀ CỦA HỌC VIÊN



☎ Liên lạc ngay để tìm hiểu thông tin và đặt lịch chuyên đề: 0902.986.826 - 0932.060.177