Tìm hiểu về Yoga

NHỮNG LƯU Ý ĐỂ TRÁNH CHẤN THƯƠNG CỔ TAY KHI TẬP LUYỆN YOGA
  • 27 Tháng 2, 2017
NHỮNG LƯU Ý ĐỂ TRÁNH CHẤN THƯƠNG CỔ TAY KHI TẬP LUYỆN YOGA

Nhiều người khi thực hiện các tư thế yoga có chống tay xuống đất (Chó úp mặt, Máy bay nghiêng cánh, Bánh xe…)  cảm thấy đau cổ tay mà không...

12 BƯỚC ĐỂ CÓ SỨC KHỎE TỐT HƠN
  • 27 Tháng 2, 2017
12 BƯỚC ĐỂ CÓ SỨC KHỎE TỐT HƠN

Chăm sóc bản thân đôi khi đến từ những việc rất đơn giản. Sau đây là 12 hành động nhỏ sẽ khiến bạn tươi trẻ, yêu đời, khỏe khoắn hơn...

TÁC ĐỘNG CỦA YOGA GIÚP GIẢM HÔI MIỆNG
  • 27 Tháng 2, 2017
TÁC ĐỘNG CỦA YOGA GIÚP GIẢM HÔI MIỆNG

1 – Nguyên nhân phổ biến gây hôi miệng: Phần lớn do các triệu chứng viêm trong cơ thể- Bệnh về răng lợi: thức ăn chứa trong các hốc răng...

TÁC ĐỘNG YOGA GIÚP PHỤC HỒI RỐI LOẠN TIỀN ĐÌNH
  • 27 Tháng 2, 2017
TÁC ĐỘNG YOGA GIÚP PHỤC HỒI RỐI LOẠN TIỀN ĐÌNH

1 - Triệu chứng của rối loạn tiền đình:- Chóng mặt- Buồn nôn- Ngất- Mất thăng bằng- Nhìn mờ2 - Nguyên nhân rối loạn tiền đinh:- Tổn thương thần kinh...

TRÁNH TRẤN THƯƠNG CỔ KHI TẬP YOGA
  • 27 Tháng 2, 2017
TRÁNH TRẤN THƯƠNG CỔ KHI TẬP YOGA

Cổ là khu vực rất nhạy cảm, bởi là nơi tiếp xúc giữa não và phần thân thể còn lại, dễ bị tổn thương và khi bị tổn thương thì...

MỐI LIÊN HỆ GIỮA TÌNH DỤC VÀ YOGA
  • 27 Tháng 2, 2017
MỐI LIÊN HỆ GIỮA TÌNH DỤC VÀ YOGA

Theo những kết quả nghiên cứu về yoga các nhà khoa học đã chứng minh yoga ngoài những tác dụng nhất định trong việc thư giãn, giữ gìn sức khoẻ...