Tìm hiểu về Yoga

HÍT THỞ THANH LỌC
  • 27 Tháng 2, 2017
HÍT THỞ THANH LỌC

Thanh lọc là một cụm từ khá quen thuộc với mọi người.Thanh lọc được hiểu nôm na là chế độ sống để loại bỏ dần các độc tố ra khỏi...

DẤU HIỆU LÃO HÓA
  • 27 Tháng 2, 2017
DẤU HIỆU LÃO HÓA

Bạn có đang có các triệu chứng suy giảm các giác quan sau:1. Nghe yếu hơn (giảm thính lực): gây mất thăng bằng, hoặc ù tại2. Nhìn khó hơn, mau...

CÁC YẾU TỐ THIẾT YẾU CHỐNG LÃO HÓA
  • 27 Tháng 2, 2017
CÁC YẾU TỐ THIẾT YẾU CHỐNG LÃO HÓA

Chúng ta không thể ngăn chặn lão hóa, nhưng có thể làm chậm quá trình lão hóa bằng những cách đơn giản sau:1.     Vận động: Theo một nghiên cứu được...

TÁC ĐỘNG YOGA GIÚP PHỤC HỒI RỐI LOẠN TIỀN ĐÌNH
  • 25 Tháng 2, 2017
TÁC ĐỘNG YOGA GIÚP PHỤC HỒI RỐI LOẠN TIỀN ĐÌNH

Rối loạn tiền đình là một trong những bệnh mãn tính khiến bạn sống chung với thuốc. Nếu bạn muốn tìm kiếm giải pháp phục hồi tự nhiên, yoga chính...

TRÁNH TRẤN THƯƠNG CỔ KHI TẬP YOGA
  • 25 Tháng 2, 2017
TRÁNH TRẤN THƯƠNG CỔ KHI TẬP YOGA

Cổ là khu vực rất nhạy cảm, bởi là nơi tiếp xúc giữa não và phần thân thể còn lại, dễ bị tổn thương và khi bị tổn thương thì...