Tìm hiểu về Yoga

TẬP LUYỆN AN TOÀN HƠN VỚI SỰ HỖ TRỢ CHỈNH SỬA CỦA HLV YOGA TẠI NHÀ

🌟TẬP LUYỆN AN TOÀN HƠN VỚI SỰ HỖ TRỢ CHỈNH SỬA CỦA HLV YOGA TẠI NHÀ🙏 Tụi mình có biết rất nhiều trường hợp các bạn yêu thích bộ môn Yoga nhưng không sắp xếp đến được các lớp tập Yoga cộng đồng nên có khuynh hướng mua các khoá học online hoặc tự luyện tập trên mạng theo các clip Youtube nọ kia. Tuy nhiên, việc học này tiềm ẩn khá nhiều rủi ro:

❌👉Thiếu kiến thức nền tảng để phân biệt được những gì trên Clip đang truyền tải là đúng hay sai, hoặc không kiểm chứng được tính khoa học, chính xác trong những điều được dạy.
❌👉Không xác định được cơ địa hoặc tình trạng sức khoẻ của bản thân đang ở trạng thái nào, phù hợp hay không phù hợp với các tư thế Yoga nào? Và các lưu ý cần tránh để đề phòng việc chấn thương trong khi luyện tập
- Chạy đua trong việc lên các tư thế khó trong khi cơ thể không sẵn sàng dễ để lại những tổn hại không đáng có. 🧐Vậy đâu là giải pháp THIẾT THỰC & HIỆU QUẢ cho những người bận rộn và bảo vệ bản thân đúng cách khi luyện tập bộ môn YOGA này?

==> 🎈Đó chính là bạn CẦN SỰ HỖ TRỢ CHỈNH SỬA CỦA 1 HLV YOGA TẠI NHÀ. Và Sunrise Yoga & Coach rất vinh hạnh được đồng hành cùng bạn.🎈
===
🌟LỢI ÍCH CỦA VIỆC HỌC DƯỚI SỰ TRỢ GIÚP CỦA HLV CÁ NHÂN LÀ GÌ?
- Được linh động thời gian tuỳ theo thời khoá biểu của bạn
- Không cần phải di chuyển xa xôi, nhất là trong khoảng thời gian Sài Gòn đang trở nên nắng nóng và nhiều khói bụi vì HLV sẽ trực tiếp đến dạy bạn tại nhà
- Không gian luyện tập yên tĩnh, khiến bạn tập trung dễ dàng hơn, đẩy nhanh sự tiến bộ trong 1 khoảng thời gian ngắn Được HLV trực tiếp chỉnh sửa kỹ thuật kỹ càng, chi tiết, đưa ra những bài tập phù hợp với cơ địa của bản thân bạn. Đặc biệt là những ai mắc phải những chứng bệnh kinh niên liên quan đến cột sống, cơ xương khớp hoặc các chứng bệnh khác
- Có được sự phản hồi nhanh chóng qua lại giữa học viên và HLV
- Chi phí phù hợp, thanh toán linh động
...
và còn nhiều lợi ích khác mà chỉ khi cảm nhận trực tiếp, bạn sẽ có được đánh giá chính xác.