Tìm hiểu về Yoga

Những quy luật bất biến
  • 23 Tháng 8, 2020
Những quy luật bất biến

Tương lai là những gì đang ở trạng thái phôi thai trong khí lực của trời đất và tùy theo những yếu tố khác nhau mà biến đổi. Tuy nhiên,...

Thế nào là một hơi thở hoàn chỉnh?
  • 16 Tháng 8, 2020
Thế nào là một hơi thở hoàn chỉnh?

Thế nào là một hơi thở hoàn chỉnh? Ôi, một khái niệm thật mông lung và khó nói. Bởi vì sự hoàn chỉnh trên mỗi chúng ta là hoàn toàn...

Yoga - giải pháp cho những căng thẳng trong cuộc sống
  • 16 Tháng 8, 2020
Yoga - giải pháp cho những căng thẳng trong cuộc sống

Yoga đã trở nên phổ biến trong cộng đồng, mỗi người dễ dàng tiếp cận việc luyện tập từ nhiều nguồn như sách hoặc các kênh youtube, instagram với các...

SỰ LIÊN HỆ MẬT THIẾT GIỮA HƠI THỞ VÀ CÁC NHÓM CƠ
  • 07 Tháng 8, 2020
SỰ LIÊN HỆ MẬT THIẾT GIỮA HƠI THỞ VÀ CÁC NHÓM CƠ

🎐Thông thường khi tham gia một lớp học Yoga bất kỳ, chúng ta vẫn hay nghe các giáo viên nói đi nói lại việc phải hít thở thật sâu, không...

Nội tiết tố nữ - người bạn tri kỷ của phái đẹp
  • 29 Tháng 7, 2020
Nội tiết tố nữ - người bạn tri kỷ của phái đẹp

Phụ nữ giống như những bông hoa. Khi chớm nở, thì e ấp, khép nép. Khi nở bung, khoe sắc lộng lẫy nhưng ít ngày sau đó sẽ rụng tàn....

Arial yoga - bộ môn của sự mềm mại và uyển chuyển
  • 29 Tháng 7, 2020
Arial yoga - bộ môn của sự mềm mại và uyển chuyển

Bạn lo lắng rằng tay chân mình quá yếu cho các lớp yoga thảm truyền thống? Bạn ngại ngần về việc sức bền của mình không đủ trong các thực...