Tìm hiểu về Yoga

[Kỹ thuật Asana] Một cách thực hiên khác tư thế Trikonasana ( Tam giác xoạc rộng)
  • 23 Tháng 12, 2017
[Kỹ thuật Asana] Một cách thực hiên khác tư thế Trikonasana ( Tam giác xoạc rộng)

Có nhiều cách để thực hành tư thế Trikonasana (Tam giác xoạc rộng), thông thường để thực hiện tư thế mọi người sử dụng chân trước thẳng.Cách vào thế trên...

VÌ SAO THIỀN HƠI THỞ GIÚP BẠN KIỂM SOÁT SỰ GIẬN DỮ ???
  • 28 Tháng 9, 2017
VÌ SAO THIỀN HƠI THỞ GIÚP BẠN KIỂM SOÁT SỰ GIẬN DỮ ???

Trong cuồng quay cuộc sống những cơn thịnh nộ làm cho ta nổi điên, nó diễn ra nhanh cấp kỳ chưa đến một giây và khó kiềm chế là điều không tránh khỏi. Đương...