Tìm hiểu về Yoga

TẬP DẺO LƯNG NGẢ RA SAU - LỢI ÍCH VÀ RỦI RO
  • 03 Tháng 5, 2018
TẬP DẺO LƯNG NGẢ RA SAU - LỢI ÍCH VÀ RỦI RO

Chia sẻ từ Health coach & Master yoga Trần Khoa Việt NhiTrong lớp yoga, mọi người thường sẽ ồ lên và khen ngợi những người có thể ngả ra sau...

Bong gân và căng cơ khác nhau như thế nào ?
  • 19 Tháng 9, 2017
Bong gân và căng cơ khác nhau như thế nào ?

Bong gân là chấn thương dây chằng (mô nối hai hoặc nhiều xương tại một khớp). Khi bong gân, một hoặc nhiều dây chằng bị giãn hoặc rách.Căng cơ là...