Tìm hiểu về Yoga
TẬP DẺO LƯNG NGẢ RA SAU - LỢI ÍCH VÀ RỦI RO
Chia sẻ từ Health coach & Master yoga Trần Khoa Việt NhiTrong lớp yoga, mọi người thường sẽ ồ lên và khen ngợi những người có thể ngả ra sau...
Bong gân và căng cơ khác nhau như thế nào ?
Bong gân là chấn thương dây chằng (mô nối hai hoặc nhiều xương tại một khớp). Khi bong gân, một hoặc nhiều dây chằng bị giãn hoặc rách.Căng cơ là...