Tìm hiểu về Yoga

Thực hành yoga đưa người tập trở về lối sống tối giản.
  • 26 Tháng 7, 2020
Thực hành yoga đưa người tập trở về lối sống tối giản.

Cảm giác thiếu, một cảm giác mơ hồ và mông lung của tâm trí. Ta luôn cảm thấy ta cần thêm một chút nữa, nhưng ta lại không biết chính...

  • 26 Tháng 7, 2020
"Hãy lắng nghe cơ thể của bạn."

Chúng ta có đang dùng lý trí để kiểm soát cuộc sống quá nhiều? Có bao giờ bạn lắng nghe tiếng nói trong cơ thể của mình hay không, biết...

LỢI ÍCH CỦA ASANA (TƯ THẾ TRONG YOGA)
  • 19 Tháng 7, 2020
LỢI ÍCH CỦA ASANA (TƯ THẾ TRONG YOGA)

🌱Lợi ích về mặt vật lý: Asana ban đầu tập trung vào việc tăng và duy trì sự linh hoạt của cột sống, làm săn chắc và trẻ hóa hệ...

ĐÚNG SAI TRONG YOGA
  • 26 Tháng 6, 2020
ĐÚNG SAI TRONG YOGA

Đúng sai trong yoga vẫn luôn là chủ đề đứng top comment trên một vài trang chia sẻ kiến thức.Vậy thì quan điểm của bạn về điều này như thế...