Tìm hiểu về Yoga

[Kỹ thuật Asana] Một cách thực hiên khác tư thế Trikonasana ( Tam giác xoạc rộng)
  • 23 Tháng 12, 2017
[Kỹ thuật Asana] Một cách thực hiên khác tư thế Trikonasana ( Tam giác xoạc rộng)

Có nhiều cách để thực hành tư thế Trikonasana (Tam giác xoạc rộng), thông thường để thực hiện tư thế mọi người sử dụng chân trước thẳng.Cách vào thế trên...

HỆ LỤY CỦA VIỆC LƯỜI LUYỆN TẬP THỂ DỤC
  • 01 Tháng 9, 2017
HỆ LỤY CỦA VIỆC LƯỜI LUYỆN TẬP THỂ DỤC

Một số người may mắn có được thân hình mảnh mai, cơ chế hoạt động của cơ thể khiến họ có thể ăn uống thoải mái mà không tăng cân....