Tìm hiểu về Yoga

LỢI ÍCH CỦA TƯ THẾ CHIẾN BINH 2 VỚI MẸ BẦU
  • 28 Tháng 3, 2018
LỢI ÍCH CỦA TƯ THẾ CHIẾN BINH 2 VỚI MẸ BẦU

Tư thế yoga Chiến binh 2 giúp mẹ bầu giảm đau vùng thắt lưng, khiến khớp háng linh hoạt và làm mạnh các cơ vùng mông, háng để mẹ bầu...

LỢI ÍCH CỦA TƯ THẾ CHIẾN BINH 1 ĐỐI VỚI MẸ BẦU
  • 26 Tháng 3, 2018
LỢI ÍCH CỦA TƯ THẾ CHIẾN BINH 1 ĐỐI VỚI MẸ BẦU

Khi mang thai, mẹ bầu đối diện với nhiều vấn đề sức khỏe hơn, dễ dàng gặp âu lo và căng thẳng. Một nghiên cứu năm 2008 tại Hoa Kỳ...