Tìm hiểu về Yoga

7 LỢI ÍCH BẤT NGỜ TỪ YOGA
  • 26 Tháng 12, 2018
7 LỢI ÍCH BẤT NGỜ TỪ YOGA

Chúng ta thường nghe việc tập luyện Yoga sẽ đem đến những lợi ích cho con người về sức khỏe lẫn tinh thần, nhưng dưới đây là 7 hiệu quả...

Thở ĐÚNG giúp bạn giảm cân nhanh hơn?
  • 06 Tháng 7, 2018
Thở ĐÚNG giúp bạn giảm cân nhanh hơn?

Có rất nhiều quan điểm xuất hiện xung quanh vấn đề GIẢM CÂN NHANH thông qua việc luyện tập hít thở mỗi ngày.Thế thì ý kiến nào đó cho rẳng:Nếu...

HƠI THỞ TRONG CUỘC SỐNG:  LỢI ÍCH TUYỆT VỜI TRONG CHO NGƯỜI BỊ STRESS – MẤT CÂN BẰNG TRONG LỐI SỐNG.
  • 10 Tháng 7, 2017
HƠI THỞ TRONG CUỘC SỐNG: LỢI ÍCH TUYỆT VỜI TRONG CHO NGƯỜI BỊ STRESS – MẤT CÂN BẰNG TRONG LỐI SỐNG.

Hơi thở là 1 thiết yếu của cuộc sống. Đúng thật là vậy, nó là hành động đầu tiên của chúng ta khi vừa sinh ra và là điều cuối...