Tìm hiểu về Yoga

LÀM THẾ NÀO ĐỂ PHÒNG TRÁNH CHẤN THƯƠNG VÙNG THẮT LƯNG KHI TẬP CÁC TƯ THẾ NGÃ NGƯỜI RA SAU TRONG YOGA? (P1)
  • 14 Tháng 5, 2017
LÀM THẾ NÀO ĐỂ PHÒNG TRÁNH CHẤN THƯƠNG VÙNG THẮT LƯNG KHI TẬP CÁC TƯ THẾ NGÃ NGƯỜI RA SAU TRONG YOGA? (P1)

Nhiều người tập Yoga hay bị đau lưng, đặc biệt là vùng thắt lưng. Trong khi tập Yoga, không chỉ những tư thế ngã sau gây ra chấn thương cho...

YOGA PHỤC HỒI THOÁI HÓA KHỚP HIỆU QUẢ
  • 28 Tháng 2, 2017
YOGA PHỤC HỒI THOÁI HÓA KHỚP HIỆU QUẢ

YOGA PHỤC HỒI THOÁI HÓA KHỚP HIỆU QUẢ, BỀN VỮNG1 –Thoái hóa khớp:- Thoái hóa khớp là tình trạng sụn khớp và đĩa đệm bị tổn thương.- Hậu quả: đau...

YOGA PHỤC HỒI CỘT SỐNG
  • 28 Tháng 2, 2017
YOGA PHỤC HỒI CỘT SỐNG

Tập Yoga có thể cải thiện tối đa hình thái cột sống của cơ thể. Ngoài ra, nó còn có thể phòng ngừa bệnh đốt sống lưng và đốt sống...

ĐAU CỘT SỐNG SẼ ẢNH HƯỞNG ĐẾN CƠ QUAN NỘI TẠNG NHƯ THẾ NÀO
  • 28 Tháng 2, 2017
ĐAU CỘT SỐNG SẼ ẢNH HƯỞNG ĐẾN CƠ QUAN NỘI TẠNG NHƯ THẾ NÀO

Trong cuộc sống chúng ta thường nhắc tới lục phủ ngũ tạng, vậy lục phủ ngũ tạng là chỉ cái gì? Trong lý luận đông y, ngũ tạng là chỉ...

BỆNH CỘT SỐNG Ở NGƯỜI LỚN TUỔI
  • 28 Tháng 2, 2017
BỆNH CỘT SỐNG Ở NGƯỜI LỚN TUỔI

Bệnh cột sống là một trong những nguyên nhân chính gây ra các căn bệnh của người lớn tuổi, từ chứng nhức mỏi lưng thông thường, đến gãy lưng còng...

TÁC ĐỘNG CỦA YOGA LÊN HỆ THẦN KINH
  • 28 Tháng 2, 2017
TÁC ĐỘNG CỦA YOGA LÊN HỆ THẦN KINH

Hệ thần kinh là hệ cơ quan cực kỳ quan trọng trong cơ thể người. Nó có dạng ống và tỏa đi khắp cơ thể. Hệ thần kinh được chia...