Tìm hiểu về Yoga

LÀM THẾ NÀO ĐỂ PHÒNG TRÁNH CHẤN THƯƠNG VÙNG THẮT LƯNG KHI TẬP CÁC TƯ THẾ NGÃ NGƯỜI RA SAU TRONG YOGA? (P1)
  • 14 Tháng 5, 2017
LÀM THẾ NÀO ĐỂ PHÒNG TRÁNH CHẤN THƯƠNG VÙNG THẮT LƯNG KHI TẬP CÁC TƯ THẾ NGÃ NGƯỜI RA SAU TRONG YOGA? (P1)

Nhiều người tập Yoga hay bị đau lưng, đặc biệt là vùng thắt lưng. Trong khi tập Yoga, không chỉ những tư thế ngã sau gây ra chấn thương cho...

BỆNH CƠ XƯƠNG KHỚP DO DÙNG SMARTPHONE
  • 23 Tháng 3, 2017
BỆNH CƠ XƯƠNG KHỚP DO DÙNG SMARTPHONE

Việc sử dụng smartphone thường xuyên sẽ ảnh hưởng không tốt đến các cơ xương khớp, gây mỏi các khớp ngón tay, đặc biệt ở cổ tay bên phải đau...