Tìm hiểu về Yoga

4 lý do khiến bạn tập yoga đã lâu nhưng vẫn chưa giảm cân được
  • 18 Tháng 2, 2018
4 lý do khiến bạn tập yoga đã lâu nhưng vẫn chưa giảm cân được

Bạn thấy rất nhiều giáo viên yoga có vóc dáng "chuẩn không cần chỉnh", nhưng tại sao bạn tập yoga đã lâu nhưng vẫn chưa giảm cân được?◊ Trong lớp...

Tư Thế  Savasana
  • 28 Tháng 7, 2017
Tư Thế Savasana

Tư thế Savansana được gọi là tư thế xác chết. Liệu chúng ta ngủ trong lúc thực hiện tư thế này có tốt không? Tại sao trong lớp học Yoga...

Health Coach – Giải pháp mới hiệu quả cho sức khỏe của bạn
  • 11 Tháng 7, 2017
Health Coach – Giải pháp mới hiệu quả cho sức khỏe của bạn

Lần kiểm tra tổng quát gần đây nhất của bạn khi nào? Có phải bác sĩ chỉ đo các chỉ số như huyết áp, cân nặng, … đều bình thường?...

YOGA PHỤC HỒI THOÁI HÓA KHỚP HIỆU QUẢ
  • 28 Tháng 2, 2017
YOGA PHỤC HỒI THOÁI HÓA KHỚP HIỆU QUẢ

YOGA PHỤC HỒI THOÁI HÓA KHỚP HIỆU QUẢ, BỀN VỮNG1 –Thoái hóa khớp:- Thoái hóa khớp là tình trạng sụn khớp và đĩa đệm bị tổn thương.- Hậu quả: đau...

TÁC ĐỘNG CỦA YOGA LÊN HỆ THẦN KINH
  • 28 Tháng 2, 2017
TÁC ĐỘNG CỦA YOGA LÊN HỆ THẦN KINH

Hệ thần kinh là hệ cơ quan cực kỳ quan trọng trong cơ thể người. Nó có dạng ống và tỏa đi khắp cơ thể. Hệ thần kinh được chia...