Tìm hiểu về Yoga

BẠN TẬP YOGA ĐỂ LÀM GÌ?

Tâm sự của giáo viên yoga Khuê Nguyễn

Trong phần giao lưu trước khi bắt đầu khóa Huấn Luyện Viên Yoga 200hr, tôi thường hỏi: “Tại sao bạn lại muốn trở thành Huấn Luyện Viên Yoga?”. Thật thú vị, tôi từng nghe một câu trả lời là: “Em không biết gì về yoga cả, nên muốn tham gia để biết yoga là gì?”. Ôi trời ơi, tôi thật ngưỡng mộ cô bé tư vấn vì đã thuyết phục được một người chưa biết gì về yoga cả mà đã đóng luôn 30 triệu để tham gia... tìm hiểu, thật bất ngờ!

Nhưng có một câu trả lời, khiến tôi dừng lại và đăm chiêu. Cô ấy bảo: “Chị đang đi tìm lý do “Tôi sinh ra để làm gì?”. Tôi im lặng vài giây, rồi nhẹ nhàng trả lời chị: “Em không hiểu tại sao, nhưng em rất có lòng tin sau khóa học chị sẽ có câu trả lời”.

Đã hơn một tháng trôi qua, từ một con người với hơi thở gấp gáp, vội vàng… nhưng có một thứ lạ lắm, có gì đó đang diễn ra trong chị ấy. Trước đây, chị ấy luôn biểu hiện về sự tập yoga của chị ấy đã hơn 2 năm, luôn share nhiều hơn trong lớp, luôn phát biểu, và... luôn đi trễ. Nhưng gần đây, chị ấy luôn im lặng, đi sớm hơn cả lớp, và chỉ cười cười khi gặp tôi.

Tôi lo lắng, tôi sợ mình làm chưa tốt trách nhiệm, tôi vẫn nhớ lúc chị ấy trả lời câu hỏi của tôi trong lần đầu gặp mặt, và tôi vẫn nhớ lời hứa của mình. Tôi bèn nói chuyện riêng với chị trong vài phút trước khi vào lớp:

- Chị ơi, một tháng qua tốt chứ ạ? Chị có điều gì góp ý với tụi em không? Em thấy chị ít nói hơn hẳn

Chị rưng rưng nước mắt nhìn tôi:

- Khuê, chị cảm ơn em và SYC nhiều lắm. Trước đây 2 năm, chị đã gặp nhiều khó khăn, rồi tìm thấy yoga, chị cảm thấy nó thật sự giá trị, nhưng không nơi nào thỏa được cái chị đang tìm kiếm. Chị tìm kiếm chiều sâu trong yoga, chị tìm kiếm điều đơn giản và tìm kiếm bình an. Đã hơn 2 năm đi hết trung tâm này đến trung tâm khác, chị đã gần như bỏ cuộc. Khi thấy SYC, chị nghĩ: Thôi, thì thử lần cuối xem sao. Không ngờ, những người trẻ như em, như Nhi, như Tàu, và một trung tâm yoga đơn giản này có thể đem lại nhiều điều đến thế. Chị hài lòng lắm Khuê à, kiến thức em thật sâu sắc chị thích lắm, kiến thức Nhi thật khoa học & lời dẫn Thiền của Nhi thật bình an, Tàu quá dễ thương. Chị đã thay đổi nhiều từ hơi thở đến cơ thể và cả suy nghĩ. Chị hài lòng lắm Khuê, nên ngày nào chị cũng tranh thủ đi học sớm để không mất bài. Chị cảm ơn em đã quan tâm chị, tụi em còn trẻ mà làm việc có tâm quá.

Câu cuối cùng của chị ấy khiến tôi cảm thấy, “Hên quá, mình đã đi đúng đường để sử dụng kỹ thuật trong triết lý yoga, từng chút từng chút một tháo gỡ nút thắt trong tâm tư chị ấy”. Thì ra, sự im lặng của chị ấy là để lắng lại chính con người chị, để từ từ tìm thấy câu trả lời cho chính mình: Tôi là ai? Và Tôi sinh ra để làm gì? Còn 2 tháng nữa, tôi sẽ không nghi ngờ chính mình, tôi sẽ tiếp tục nỗ lực để từng bước, từng bước một giúp chị ấy đển gần với câu trả lời hơn. Ôi, lại cảm thấy được yêu thương từ những điều đơn giản.