Tìm hiểu về Yoga

Balasana - Trở về nuôi dưỡng tình yêu thương

Chúng ta đang hít thở, ăn uống, vận động, ... tiếp tục sự sống là vì được sự ân sủng của một đấng tối cao hơn - mẹ thiên nhiên. Người mẹ có nhiều đứa con nhất trong thế giới sống này. Và dẫu cho những đứa con của mình có rất nhiều tính cách khác biệt, mẹ vẫn nhẹ nhàng ôm ấp mỗi khi các con muốn trở về nhà. Hay kể cả khi các con ngỗ ngịch, mẹ cũng chẳng mấy phiền hà, nhẹ nhàng dang tay bao dung tất cả. Đó là thông điệp mà tư thế em bé - Balasana nhắc đến.

Động tác cúi đầu trong Balasana thể hiện sự tôn kính và biết ơn đối với những sức mạnh đang che chở cho mình. Vầng trán nhẹ nhàng tiếp đất trong một cái chạm để kết nối từng mảnh ghép yêu thương đang nổi lên rải rác bên trong mình với lòng khoan dung bao la của đất mẹ.

Trở về em bé, nghĩa là chúng ta đang trở về nuôi dưỡng tình yêu thương.