Tìm hiểu về Yoga

Arial yoga - bộ môn của sự mềm mại và uyển chuyển

Bạn lo lắng rằng tay chân mình quá yếu cho các lớp yoga thảm truyền thống?

Bạn ngại ngần về việc sức bền của mình không đủ trong các thực hành asana?

Aerial yoga đã ở đây để giúp bạn vượt qua những trở ngại đó. Aerial là chuỗi tập hợp những tư thế yoga được thực hiện trên không với sự hỗ trợ của một võng lụa (hammock). Bạn sẽ hoạt động liên tục trong tình trạng cheo leo trên dây với sự trợ lực hoàn toàn từ dây lụa.

Aerial yoga cho bạn được tận hưởng cảm giác bay bổng trên không trung cùng với những động tác đầy uyển chuyển, nhẹ nhàng. Đặt biệt với các tư thế đảo ngược đưa máu về não tuyệt vời, bạn không cần phải gồng mình để cso một đôi tay khỏe và một chiếc bụng khỏe để thực hiện được như trên thảm. vì dây lụa sẽ hỗ trợ bạn điều đó, cột sống của bạn được kéo dãn tối đa mà không phải chịu một áp lực nào. Khi đã thành thục với dây, bạn sẽ không còn cảm giác đây là một buổi tập thể dục, mà giống như bạn đang cùng với bạn nhảy (hammok) từng chút hoàn thành điệu nhảy của riêng bạn.

Ngại ngần gì mà không thử cho mình một trải nghiệm mới, phải không?

👇👇👇👇👇👇

Địa điểm đăng ký: Tầng 3, Chung cư 12C Nguyễn Thị Minh Khai, P. Đa Kao, Quận 1, TpHCM