Thông tin dinh dưỡng

Tinh dầu bơ – Bí quyết khoẻ đẹp cho phụ nữ bận rộn

Tinh dầu bơ có màu vàng trong và dậy mùi thơm ngậy. Loại tinh dầu này được chiết xuất từ thịt quả bơ và mang lại nhiều công dụng vượt trội cho sức khỏe cũng như làn da.

“Tinh dầu bơ có tác dụng dưỡng ẩm hoàn hảo cho da. Khi sử dụng cùng các tinh chất dưỡng da khác như Axit Hyaluronic, việc cấp ẩm và giữ ẩm cho da sẽ được tối ưu hoá triệt để” – đó là nhận định của bác sĩ da liễu Julie Russak, giám đốc Phòng khám Da liễu Russak và chuyên gia da liễu Marie Hayag, người sáng lập của Avenue Aesthetic. Theo phân tích, quả bơ có rất nhiều vitamin cần thiết cho cơ thể. Bơ xanh cũng có hoạt tính chống ôxy hóa rất mạnh và hàm lượng chất béo không bão hòa cao. Do đó, bạn sẽ tìm thấy tinh dầu bơ trong nhiều loại mặt nạ, kem và kem dưỡng ẩm khác nhau.

DƯỠNG DA BẰNG TINH DẦU BƠ GIÚP HẠN CHẾ SỰ SUY GIẢM COLLAGEN

Các chuyên gia cho rằng cần nhiều nghiên cứu hơn để chứng minh dầu bơ có làm tăng collagen hay không. Tuy nhiên các nhà nghiên cứu biết rằng tinh dầu bơ có thể làm giảm các tác nhân tổn hại collagen trên da bạn. Bác sĩ Russak giải thích: “Các hoạt chất trong trái bơ gây ức chế enzyme lysyl oxidase. Đây là loại enzyme phân hủy tế bào collagen. Chính vì vậy, tinh dầu bơ xanh thường được thêm vào mỹ phẩm như một chất ngăn ngừa lão hoá cho da”.

HẠN CHẾ CÁC TÁC NHÂN GÂY LÃO HOÁ DA TỪ MÔI TRƯỜNG

Marie Hayag chỉ ra rằng tinh dầu bơ là những nguồn cung cấp chất chống ôxy hóa tuyệt vời. Các chất chống ôxy hóa trong dầu bơ có thể giúp giảm bớt các triệu chứng của da cháy nắng. “Theo một đánh giá năm 2011, Viatamin E trong bơ xanh có thể hỗ trợ chữa lành và làm dịu da. Ngoài ra, cũng có nhiều nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng tiêu thụ bơ có thể giúp bảo vệ da khỏi bức xạ tia cực tím có hại”, chuyên gia da liễu Hayag cho biết.

DƯỠNG DA VÀ CẢI THIỆN TÌNH TRẠNG DA TỔN THƯƠNG

Theo bác sĩ Russak, khi sử dụng tinh dầu bơ, các gốc tự do và quá trình peroxy hóa lipid sẽ giảm đáng kể.

“QUÁ TRÌNH PEROXY HÓA LIPID LÀ BẢO VỆ MÀNG TẾ BÀO LIPID CỦA TẾ BÀO. CÁC AXIT BÉO THIẾT YẾU TRONG DẦU BƠ CÓ THỂ THÚC ĐẨY QUÁ TRÌNH TỔNG HỢP TẠO RA MÔ LIÊN KẾT MỚI. TỪ ĐÓ, DẦU BƠ CÓ THỂ GIÚP CÁC TỔN THƯƠNG Ở DA MAU LÀNH HƠN”.

DUY TRÌ ĐỘ ẨM VÀ DƯỠNG DA TỪ SÂU BÊN TRONG

Theo chuyên gia Hayag, dầu bơ có thể hoạt động như một chất làm mềm và có đặc tính làm se da. Cô giải thích giải thích: “Ngoài vitamin E, dầu bơ còn chứa kali, lecithin và nhiều chất dinh dưỡng khác có thể nuôi dưỡng và giữ ẩm cho da. Lớp ngoài cùng của da, được gọi là lớp biểu bì, sẽ dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất này và cũng giúp hình thành làn da mới”.

GIẢM THIỂU VIÊM NHIỄM, DƯỠNG DA KHOẺ MẠNH TỪ BÊN TRONG

Có thể bạn sẽ nghĩ nên hạn chế bôi dầu dưỡng lên da mụn. Tuy nhiên, theo bác sĩ Russak, bạn có thể sử dụng tinh dầu bơ cho việc điều trị mụn lâu dài. “Thoa tinh dầu bơ lên mặt và để trong thời gian ngắn. Sau đó rửa sạch bằng nước ấm, dầu bơ có thể giữ cho da ngậm nước, giảm tình trạng da dầu và tiết bã nhờn. Điều này có thể làm giảm nguy cơ bị mụn trứng cá. Dầu bơ cũng có tác dụng chống viêm, có thể giúp giảm tình trạng đỏ và viêm của mụn”, Russak lý giải.

ĐIỀU TRỊ VÀ NUÔI DƯỠNG DA KHÔ, BONG TRÓC

Hayag cho biết thêm rằng dầu bơ cũng đã được chứng minh là có thể cải thiện tình trạng da khô và bong tróc. Như cô giải thích, dầu hạt có các hoạt động diệt nấm và kháng khuẩn. Vì vậy, chúng có lợi cho những người bị viêm da khô, nơi có sự mất cân bằng của hệ vi sinh vật trên bề mặt da.

Tuy đây là một sản phẩm làm đẹp lành tính, Hayag cũng đề nghị hạn chế sử dụng tinh dầu quả bơ với các loại dầu khác.

“BẠN SẼ TẠO RA QUÁ NHIỀU LIPID TRÊN BỀ MẶT CỦA DA. LÚC NÀY, CÁC LIPID BẮT ĐẦU CẠNH TRANH VÀ THÂM NHẬP VÀO DA, LÀM GIẢM HIỆU QUẢ DƯỠNG DA MÀ CÁC LOẠI TINH DẦU MANG LẠI”.

Nguồn: Sưu tầm