Thông tin dinh dưỡng

NHỮNG THỰC PHẨM THAY THẾ CHO BƠ ĐỘNG VẬT (BUTTER) TRONG NẤU NƯỚNG
  • 14 Tháng 10, 2020
NHỮNG THỰC PHẨM THAY THẾ CHO BƠ ĐỘNG VẬT (BUTTER) TRONG NẤU NƯỚNG

Bơ động vật (butter) là một trong những chế phẩm từ sữa được sử dụng rộng rãi trong các công thức nấu nướng, từ chiên rán cho đến đặc biệt...

Top thực phẩm giữ gìn vóc dáng cho bữa trưa văn phòng
  • 19 Tháng 9, 2020
Top thực phẩm giữ gìn vóc dáng cho bữa trưa văn phòng

Tạm biệt mỡ thừa “đáng ghét” vùng bụng với những món ăn quen thuộc ai cũng biết.Do tính chất công việc buộc nàng văn phòng phải ngồi lâu trong nhiều...

CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG 4-5-1 TĂNG CƯỜNG HỆ MIỄN DỊCH
  • 13 Tháng 9, 2020
CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG 4-5-1 TĂNG CƯỜNG HỆ MIỄN DỊCH

Bộ Y tế khuyến khích người dân áp dụng công thức dinh dưỡng 4 - 5 - 1 vào bữa ăn hằng ngày để có chế độ dinh dưỡng tốt...

VITAMIN D - TẠI SAO CẦN BỔ SUNG?
  • 04 Tháng 9, 2020
VITAMIN D - TẠI SAO CẦN BỔ SUNG?

Vitamin D – Tại sao cần bổ sung?VITAMIN D LÀ GÌ?Vitamin D là một chất quan trọng giúp cơ thể hấp thụ canxi. Có 2 loại vitamin là D2 và...

Tăng cường sức đề kháng bằng chế độ dinh dưỡng như thế nào?
  • 01 Tháng 9, 2020
Tăng cường sức đề kháng bằng chế độ dinh dưỡng như thế nào?

Sự khoẻ mạnh của hệ miễn dịch và sức đề kháng được xây dựng chủ yếu trên hai kênh chính, DINH DƯỠNG và VẬN ĐỘNG.Sức đề kháng chính là khả năng...

MỖI MÀU SẮC ĐỀU CÓ MỘT SẮC TỐ DINH DƯỠNG RIÊNG
  • 30 Tháng 8, 2020
MỖI MÀU SẮC ĐỀU CÓ MỘT SẮC TỐ DINH DƯỠNG RIÊNG

Tại sao chúng ta phải ăn rau màu xanh, ớt màu đỏ, cà rốt màu cam, bắp cải màu tím hay súp lơ màu trắng?Tại sao các loại rau củ quả...