Thông tin dinh dưỡng

CHẤT XƠ – BÍ MẬT VỀ CHẤT XƠ
  • 23 Tháng 3, 2017
CHẤT XƠ – BÍ MẬT VỀ CHẤT XƠ

Xơ là một trong những chất dinh dưỡng mà đa số chúng ta đều biết là rất quan trọng. Tuy vậy vẫn còn một số điều chưa rõ hoặc hiểu...

PHỤC HỒI GAN NHIỄM MỠ BẰNG YOGA VÀ CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG ĐẶC BIỆT
  • 27 Tháng 2, 2017
PHỤC HỒI GAN NHIỄM MỠ BẰNG YOGA VÀ CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG ĐẶC BIỆT

1 – Gan nhiễm mỡ là gì?- Gan đóng vai trò chủ chốt trong tích trữ và chuyển hóa chất béo.- Gan nhiễm mỡ: Tích lũy chất béo trong gan...

LÀM THẾ NÀO ĐỂ HÍT THỞ SÂU ?
  • 27 Tháng 2, 2017
LÀM THẾ NÀO ĐỂ HÍT THỞ SÂU ?

Hầu hết chúng ta không quan tâm đến cách chúng ta đang hít thở.Hít thở diễn ra tự động trong cơ thể của chúng ta. Nhưng thường thì hơi thở...

5 LỢI ÍCH CỦA TRÁI TÁO
  • 27 Tháng 2, 2017
5 LỢI ÍCH CỦA TRÁI TÁO

1. GIÚP BẠN CÓ ĐÔI MẮT KHỎE MẠNHHàm lượng chất chống oxy hóa cao nên táo còn giúp đôi mắt của bạn luôn khỏe mạnh. 2. RẤT GIÀU CHẤT XƠTáo cung...