Thông tin dinh dưỡng

Tại sao các nhà khoa học khuyên chúng ta nên ăn đạm thực vật ?
  • 12 Tháng 9, 2017
Tại sao các nhà khoa học khuyên chúng ta nên ăn đạm thực vật ?

Đạm hay còn gọi là protein là dưỡng chất quan trọng giúp xây dựng và tái tạo tất cả các mô của cơ thể. Hàng ngày cơ thể phải bổ...

CHẤT XƠ – BÍ MẬT VỀ CHẤT XƠ
  • 23 Tháng 3, 2017
CHẤT XƠ – BÍ MẬT VỀ CHẤT XƠ

Xơ là một trong những chất dinh dưỡng mà đa số chúng ta đều biết là rất quan trọng. Tuy vậy vẫn còn một số điều chưa rõ hoặc hiểu...

LÀM SAO ĐỂ GIẢM CÂN VÀ GIỮ CÂN
  • 27 Tháng 2, 2017
LÀM SAO ĐỂ GIẢM CÂN VÀ GIỮ CÂN

"Tôi muốn giới thiệu cho các bạn các bước đơn giản để giảm cân nhanh và  dễ hơn trước và giữ cân lượng cho tất cả mọi người .Tôi không...

TÁO BÓN
  • 27 Tháng 2, 2017
TÁO BÓN

Một triệu chứng khó chịu mà ai cũng có thể gặp, tự nó không phải là bệnh, nhưng nếu táo bón kéo dài thường xuyên là một dấu hiệu của...