Thông tin dinh dưỡng

Ăn chay và Yoga
  • 26 Tháng 2, 2018
Ăn chay và Yoga

Một trong những nguyên tắc đầu tiên của yoga đó là ahimsa: tôn trọng mọi người và không gây hại đến những sinh vật xung quanh mình. Bạn có thể...

Tại sao các nhà khoa học khuyên chúng ta nên ăn đạm thực vật ?
  • 12 Tháng 9, 2017
Tại sao các nhà khoa học khuyên chúng ta nên ăn đạm thực vật ?

Đạm hay còn gọi là protein là dưỡng chất quan trọng giúp xây dựng và tái tạo tất cả các mô của cơ thể. Hàng ngày cơ thể phải bổ...