Thông tin dinh dưỡng

Bergamot là gì? Công dụng của Bergamot đối với sức khỏe

Bergamot là tên của một loại cây Cam – Chanh với quả có mùi thơm và kích thước như một trái cam và màu sắc như trái chanh.

Cam Bergamot được đặt theo từ Bergomotta trong tiếng Ý, có nguồn gốc từ Bergamo – một thị trấn ở Italy. Giống Cam Bergamot chỉ được trồng nhiều ở khu vực miền nam nước Ý, tỉnh Reggio (sản lượng đến 80%) . Ngoài ra còn trồng ở miền nam nước Pháp và bờ biển Ngà để lấy tinh dầu và ở miền nam Thổ Nhĩ Kỳ để làm mứt. Ở Việt Nam, Cam Bergamot trồng ở khu vực 7 Núi tỉnh An Giang, có tên gọi là Cây Chúc. Nổi tiếng với dùng lá để hấp gà có hương vị giống chanh nhưng thơm và hấp dẫn hơn.


Công dụng của tinh dầu cam Bergamot với sức khỏe:

- Giảm đau cơ, đau khớp
- Chống trầm cảm
- Hỗ trợ hệ tiêu hóa
- Giúp an thần
- Chống viêm, kháng khuẩn
- Giảm căng thẳng
- Chữa ho
- Giúp nhà cửa thơm tho, thoáng mát