Sự kiện

CHUYÊN ĐỀ DINH DƯỠNG "ĂN CHAY ĐÚNG CÁCH" - 16/07/2016

 LỢI ÍCH CỦA VIỆC ĂN CHAY

Nghiên cứu mới nhất của ĐH Harvard (Hoa Kỳ) năm 2016 cho biết, có khoảng 8 triệu người Mỹ hiện đang theo đuổi chế độ ăn chay. Một số lợi ích nổi bật bao gồm:
- Giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, huyết áp, ung thư, tiểu đường, gout
- Bảo vệ tốt hơn cho tim, gan, thận
- Cơ thể ở trong trạng thái "sạch"
- Tâm trí bình an hơn



 ĐIỀU GÌ XẢY RA NẾU ĂN CHAY KHÔNG ĐÚNG CÁCH?
- Thiếu máu, huyết áp thấp
- Thiếu canxi, các vitamin cần thiết gây ra loãng xương
- Thiếu chất dinh dưỡng khi cơ thể vận động mạnh

 VẬY ĂN CHAY THẾ NÀO LÀ ĐÚNG?
Nếu bạn:
- Bạn (hoặc người thân) đã ăn chay nhưng thấy sức khỏe không tốt, hoặc thấy không ngon miệng?
- Bạn muốn chuyển sang ăn chay, nhưng không biết nên ăn thế nào để vừa ngon, vừa bổ dưỡng?
- Bạn băn khoăn không biết có nên chuyển sang ăn chay?
- Bạn đang tập yoga hoặc chơi các môn thể thao khác, muốn ăn chay và muốn tìm ra chế độ dinh dưỡng phù hợp?

 Hãy tham gia ngay khóa học dinh dưỡng "Ăn chay đúng cách", được trực tiếp hướng dẫn bởi Health coach Việt Nhi, tốt nghiệp trường dinh dưỡng lớn nhất thế giới Institute for Integrative Nutrition (Hoa Kỳ). Cô cũng là giáo viên yoga trị liệu nhiều năm kinh nghiệm, đã trực tiếp trải nghiệm nhiều chế độ dinh dưỡng phù hợp với các cường độ vận động khác nhau.

Thời gian: 14h - 17h, Thứ Bảy 16/07/2016
Địa chỉ: Tầng 2, Số 2/4 Nguyễn Văn Thủ, P. Đa Kao, Quận 1

Hotline: 0919 789 717, sunriseyogacoach@gmail.com

 LỢI ÍCH KHI THAM GIA KHÓA HỌC:
- Hiểu cơ chế vận hành của cơ thể
- Hiểu rõ về phương pháp ăn chay đúng cách để nâng cao sức khỏe, thanh lọc cơ thể
- Cơ hội nhận phiếu tập yoga 12 buổi trị giá 900,000đ
- Cơ hội nhận phiếu giảm giá khóa yoga phục hồi tiểu đường trị giá 1,000,000đ



Đăng ký ngay!
 Hotline: 0919 789 717, sunriseyogacoach@gmail.com

 Học phí: 1,000,000đ/người
 Đăng ký và thanh toán trước 09/07: 500,000đ
 Đăng ký và thanh toán trước 13/07: 800,000đ
 Đăng ký theo nhóm từ 3 người trở lên: giảm thêm 100,000đ/người


  Hãy hành động ngay vì sức khỏe của bạn!