Tin tức
GIẢM CÂN VS THAY ĐỔI BẢN THÂN
LÍ DO BẠN GIẢM CÂN LÀ GÌ? Để đẹp hơn. Để tự tin hơn. Để quyến rũ hơn?Nhưng hầu như mọi người lại bỏ lơ vế quan trọng nhất: ĐỂ...
Những điều cần biết để trở thành HLV Yoga
Trở thành giáo viên Yoga được gì và cần những gì?Mình thường nhận được câu hỏi này từ những anh chị bạn bè người quen cũ. Phần lớn họ điều...
Kế hoạch tập luyện, vận động cho dân văn phòng trước và sau những ngày lễ
Năm 2018 đã tới, có thể lúc này bạn sẽ có rất nhiều mục tiêu mà bạn muốn hoàn thành. Nhưng bạn có biết theo thống kê từ đại học...