"Trước đây em có chơi bóng chuyền, bơi, Aikido. Em nhận thấy yoga khác các môn thể thao khác ở chỗ, có thư giãn phục hồi, lúc tập có thể thấy mệt, nhưng sau khi thư giãn lại rất sảng khoái. Hiện nay em đã khỏe hơn rất nhiều, cũng dẻo hơn. Em vẫn chưa tận dụng được lúc thiền trong buổi tập, tuy nhiên chỉ cần đi theo hơi thở em có thể dần bớt suy nghĩ" - Ngày 13/06

"Em thấy mình gập người cong hơn và thể lực tốt hơn rất nhiều" - Ngày 06/07

Dương Châu Giang - SV ngành BS Đa khoa ĐH Y Phạm Ngọc Thạch